O nás
NIYAMA, vedená Janou, je živým miestom v srdci Banskej Bystrice. Jana chce vytvoriť ideálne prostredie pre všetkých, ktorí hľadajú rovnováhu a pokoj. Jej štúdio víta nielen ženy, ale aj mužov, ktorí si chcú regenerovať telo cez aktívnu alebo relaxačnú jogu. NIYAMA je miestom na nádych harmónie, získanie novej energie a stretávanie s novými priateľmi.
Pre Janu je dôležité, aby každý našiel radosť z každodenného života. Preto je v NIYAMA ponuka rôznych aktivít ako joga, meditácie, tance a workshopy zamerané na osobnostný rozvoj. Aj začiatočníci tu nájdu miesto, kde môžu posilniť chrbát a spaľovať kalórie cez hot jogu. Každý si tu nájde to svoje.
NIYAMA ponúka široké spektrum kurzov jogy, workshopov a podujatí zameraných na pohyb a osobnostný rast. Spoločné cvičenie, relaxácia a posilnenie svalstva sú tu na dennom poriadku. Jana chce, aby ľudia rástli a učili sa od seba navzájom v príjemnom prostredí. NIYAMA je komunita usilujúca o vnútornú harmóniu a šťastie.
