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Fondé à Lyon, le Hungsing Kung-Fu Club Lyon est un club d'arts martiaux offrant une variété de cours, y compris le style Choy Lee Fut, axé sur le combat et la self-défense. En plus des programmes traditionnels et d'armes, le club propose également des cours d'Animal Flow, un système d'entraînement physique complémentaire aux arts martiaux et sports de combat. Les cours d'Animal Flow se concentrent sur l'amélioration des aptitudes physiques telles que la force, le gainage, l'endurance musculaire, la flexibilité, l'équilibre, l'agilité et la mobilité articulaire.
Le Hungsing Kung-Fu Club Lyon est l'endroit idéal pour les passionnés d'arts martiaux et de sports de combat qui cherchent à améliorer leurs compétences physiques de manière innovante et ludique. Les cours sont conçus pour tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés, avec des progressions adaptées à chacun. En tant que club axé sur l'entraînement progressif, le Hungsing Kung-Fu Club Lyon encourage ses membres à se dépasser et à améliorer constamment leurs performances physiques.
L'Animal Flow est basé uniquement sur le poids du corps, offrant ainsi un entraînement complet sans nécessité d'équipement. Les cours comprennent des mouvements du poignet, des activations, des locomotions, des étirements spécifiques, des changements et transitions, qui ensemble forment un flow fluide et dynamique. Les membres ont l'opportunité d'exprimer leur créativité technique à travers leurs flows, en adaptant l'intensité et la vitesse des mouvements selon leurs objectifs physiques.
Que vous soyez intéressé par la pratique des arts martiaux, la self-défense, l'entraînement physique ou la découverte de nouvelles disciplines telles que l'Animal Flow, le Hungsing Kung-Fu Club Lyon a tout ce qu'il vous faut. Rejoignez la communauté passionnée du club, entraînez-vous aux côtés de professionnels compétents et découvrez une nouvelle façon de vous améliorer physiquement et mentalement.
