I Love Pilates

I Love Pilates Arese propone corsi di Pilates a Arese, adatti sia a chi vuole iniziare sia a chi desidera allenarsi in modo più strutturato. La proposta include allenamenti a corpo libero (Matwork) e sessioni con attrezzature come Reformer e Chair. Il metodo STOTT guida percorsi individuali o in piccoli gruppi, con lavoro mirato su postura, forza, equilibrio e flessibilità. Sono previste anche opzioni online tramite la scuola Nuvola Pilates.