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Aider atteindre vos objectifs de sant et de bien-tre. 2. DTOXIFIER Ma pratique commence Salle chaude 95-100F Dtoxifier grce la chaleur et l'humidit pour stimuler la sudation et liminer les toxines. 3.
RENFORCER Je me rappelle de ma respiration Postures varies Travail en profondeur pour renforcer les muscles, amliorer la posture et augmenter la flexibilit. 4. TIRER Mon esprit s'apaise Relaxation finale Stimulation du systme nerveux pour une relaxation profonde et une mditation guide. Le studio de yoga chaud “Idolem Hot Yoga Chaud” Brossard offre un espace lumineux et spacieux pour pratiquer le yoga dans une atmosphre chaleureuse.
Dirig par l'quipe passionne d'Idolem Brossard, le studio propose une exprience unique pour se dconnecter du stress quotidien et se reconnecter avec son corps et son esprit. Les membres peuvent profiter d'un espace lounge avec une station th, d'une atmosphre relaxante grce l'halothrapie, de grands vestiaires et d'un parking scuris. Avec une varit de forfaits et d'vnements spciaux, le studio offre des options flexibles pour tous les niveaux de pratique. Que vous soyez dbutant ou expriment, vous trouverez un cours adapt vos besoins et objectifs.
Rejoignez la communaut d'Idolem Hot Yoga Chaud Brossard et dcouvrez les nombreux bienfaits du yoga chaud pour votre corps et votre esprit. Namaste!