Sonja est une enseignante de yoga passionnée, basée à Coarraze, dans les Pyrénées Atlantiques. Elle a créé "Infinity Yoga 64", un espace dédié à la pratique du yoga, au bien-être et à la méditation. Sonja propose une variété de styles de yoga, tels que le Hatha Flow, le Kundalini, le Pré-Post Natal et le Yin Yoga Sonore, adaptés à tous les niveaux. Elle met l'accent sur la bienveillance, l'humilité et l'accessibilité à tous.
L'histoire d'Infinity Yoga 64 est celle d'une passion pour le bien-être et d'un amour pour les anciennes structures. Avec une salle de 65m2 offrant une vue dégagée et une atmosphère apaisante, l'espace est conçu pour offrir un refuge de tranquillité et de sérénité. Les pratiquants peuvent profiter de vestiaires, de toilettes sèches et d'un coin cuisine pour leur confort.
Sonja a suivi une formation de Professeur de Hatha Yoga certifiée par la Yoga Alliance au Népal, où elle a développé une riche expérience humaine et professionnelle. Elle est constamment en quête de connaissances et continue de se former pour partager la richesse du yoga avec ses élèves. Son approche inclut les Asanas, le Pranayama, la Méditation, la Relaxation, les Mantra et la Science du Son pour un bien-être physique et émotionnel complet.
En tant qu'élève pour toujours, Sonja est ravie d'accompagner ses élèves sur le chemin du bien-être et de la pleine conscience à travers la pratique du yoga. Elle est engagée à transmettre sa passion et sa bienveillance à travers ses cours et ateliers. Rejoignez-la chez Infinity Yoga 64 pour une expérience de yoga unique, ancrée dans la tradition et l'écoute de soi. #Onthemat.
