Bienvenue chez Instant Présent, un studio de yoga à Valence dédié à la relaxation et à la méditation. Fondée en juin 2012, l'association propose une approche holistique du bien-être en mettant l'accent sur le corps, l'esprit et l'âme. Notre équipe, composée d'un président, d'un trésorier et d'une secrétaire, s'engage à offrir des cours de hatha yoga, de relaxation, de rééquilibrage énergétique et de développement personnel.
Situé au 1, rue des Alpes à Valence, notre studio offre une variété d'activités telles que le yoga nidra, la méditation, la réflexologie, l'énergétique et le yoga du rire. Nous sommes également ouverts à des projets visant le développement individuel et collectif de nos membres. Valérie BOURCEAUD, notre professeure de yoga depuis 1998, est diplômée de l'École International de Yoga Traditionnel et de la Fédération Française Hatha Yoga. Elle continue à se former auprès d'éminents enseignants pour offrir une expérience authentique du yoga et de la culture indienne.
Chez Instant Présent, notre mission est d'aider nos membres à se connecter à leur être intérieur, à trouver la paix et l'harmonie intérieures, et à cultiver une pratique régulière pour une vie équilibrée. Nous proposons des cours spécialisés ainsi que des ateliers ouverts à tous les publics. Rejoignez-nous pour un voyage de découverte de soi et de bien-être dans un environnement chaleureux et accueillant. Contactez-nous au 04.26.52.00.48 ou par courriel à instantpresent26@hotmail.fr pour plus d'informations. Vivez l'instant présent, vivez le moment présent avec Instant Présent.
