Iogasants Connectat

Ioga Sants (Projecte Connecta't) es un estudio de ioga cooperativo en el barrio de Sants, Barcelona, centrado en la práctica y el estudio del ioga Iyengar. Su enfoque combina un trabajo progresivo y secuenciado de asanas y pranayama con atención a las limitaciones personales. Está orientado a quienes buscan mejorar salud física, emocional y social, integrando el bienestar individual con la comunidad y el entorno. Es una opción adecuada para personas que prefieren rigor, observación del cuerpo y progresión gradual.