À propos
Jalissa Yoga Sandrine Pesenti est une instructrice de yoga basée à Saint-Cyr-sous-Dourdan. Avec plus de formation a été reçu de maîtres reconnus dans le domaine, Sandrine propose des séances adaptées à tous les niveaux, même aux débutants ou aux personnes sans expérience sportive. Son objectif est de permettre à chacun de découvrir le yoga dans le respect de ses propres limites et aspirations.
Formée par Elisabeth Remy, une formatrice reconnue par l'Institut Français de Yoga, Sandrine propose des séances basées sur la tradition du grand maître indien T. Krishnamāchārya et de son fils T. K. V Desikachar. Son approche du yoga, anciennement nommée "Yoga Viniyoga", se base sur l'adaptation du yoga à la personne, et non l'inverse.
Sandrine Pesenti met l'accent sur la bienveillance et le respect de chacun lors de ses séances de yoga. Elle prend en compte les besoins et les capacités de chaque pratiquant, permettant ainsi à chacun de progresser à son rythme vers une meilleure gestion de son énergie et de ses potentiels. Ses cours visent à favoriser la santé et l'équilibre de ses participants, tout en les invitant à se respecter et à se dépasser eux-mêmes.
Pour participer aux cours de Jalissa Yoga Sandrine Pesenti, il vous suffit de la contacter directement par téléphone ou par e-mail. Que vous soyez débutant, expérimenté, ou simplement à la recherche d'une pratique bienveillante et adaptée, Sandrine Pesenti saura vous accompagner sur le chemin du yoga. Ne manquez pas l'occasion de découvrir les bienfaits de cette discipline ancestrale pour le corps et l'esprit.