Non ho mai fatto yoga: posso iniziare?

Sì. I corsi sono aperti a tutti anche a chi parte da zero, con pratiche accessibili, varianti e insegnanti attenti.

Quali stili di yoga proponete?

Propongono più pratiche tra cui Hatha Flow e Vinyasa, Yoga Dolce per postura, Hatha Face Yoga e lezioni di yoga ormonale.

È possibile praticare anche online?

Sì. Puoi partecipare a lezioni in diretta streaming e usare una piattaforma con video on-demand.

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Informazioni

Jhana Loft propone corsi di yoga a Milano, in uno spazio intimo pensato per praticare con attenzione e varianti per ogni livello. Le lezioni includono Hatha, Vinyasa, Hatha Flow e Yoga Dolce posturale, con percorsi anche di Hatha Face Yoga e proposte di yoga ormonale. È adatto sia a chi parte da zero sia a chi vuole approfondire, con la possibilità di seguire lezioni anche in streaming e on-demand.