Kata Dynamin Centro per la Mindfulness

Kata Dynamin, a Verona, è un centro per la mindfulness con percorsi pratici basati su yoga, meditazione e Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Propone corsi MBSR per la riduzione dello stress secondo il metodo del prof Jon Kabat-Zinn, oltre a corsi di mindfulness avanzati. Trovi anche corsi di yoga e mindfulness, inclusi percorsi dedicati a bambini e ragazzi, e ritiri di meditazione in date periodiche.