Kiran Yoga

Kiran Yoga est dirigé par Timila Boukhtouche, une professeure expérimentée de Hatha Yoga et de série Ashtanga Vinyasa, formée en Inde et certifiée par la Yoga Alliance. Après des années d'enseignement à travers le monde, Timila est de retour en région parisienne pour transmettre sa passion et sa philosophie du yoga. Elle propose des cours adaptés à chacun, alliant rigueur, précision et bienveillance.

Timila se distingue par sa méthode d'alignement corporel Iyengar® et son approche douce ou dynamique selon les besoins des élèves. Elle est également spécialisée dans le yoga pré et postnatal, offrant un suivi personnalisé aux femmes enceintes et pendant le retour de couche. En constante formation, elle continue d'approfondir ses connaissances auprès de professeurs renommés et dans des domaines complémentaires tels que l'anatomie, la philosophie indienne et le yoga-thérapie.

En plus de ses cours collectifs en studio, associations et entreprises, Kiran Yoga propose des séances individuelles sur mesure pour un travail approfondi de la souplesse, du renforcement musculaire et de la respiration. Les bienfaits physiques et mentaux du yoga sont mis en avant pour une meilleure santé et un bien-être global. Pour réserver un cours avec Timila, vous pouvez la contacter directement pour plus d'informations.

Découvrez Kiran Yoga pour une expérience unique et enrichissante de yoga, guidée par une instructrice passionnée et qualifiée. Rejoignez la communauté de pratiquants de yoga à Asnières-sur-Seine et explorez les bienfaits de cette pratique millénaire pour votre corps et votre esprit. Que vous soyez débutant ou avancé, le yoga avec Timila vous permettra de trouver équilibre, harmonie et paix intérieure.