Kme

Bienvenue sur le site de l'association KME (Krav Maga Europe) à Fuveau, offrant des cours de Self-Defense et de Fitness. Les cours uniques proposés combinent différentes techniques d'arts martiaux pour assurer un physique et un mental au top. Les cours de Self-Defense incluent le Kempo, le Krav Maga et le MMA, dispensés dans un esprit citoyen et efficace les lundis, mercredis et samedis. Le Fitness proposé comprend des disciplines telles que le Cardio, le Cross-Training et le Stretching, inspiré du Kempo-Jutsu, garantissant endurance, musculation et souplesse.

Les cours sont dispensés par le professeur diplômé d'état, 6ème Dan Kempo-Jutsu, maître B. Nordine, expert depuis 1984 en méthodes modernes d'entraînement et de combat tels que le MMA, le Krav Maga, et le CrossFit, toujours en utilisant le concept KME regroupant les meilleures techniques d'autodéfense mixtes. Des stages spéciaux et des événements sont régulièrement organisés pour offrir un entraînement complet et varié. Pour les enfants, le KME Kids Self Defense permet de découvrir des techniques simples et ludiques adaptées à chaque tranche d'âge au Complexe Sportif Saint François de Fuveau.

Les cours de Fitness se déroulent les lundis, mardis, mercredis, jeudis et samedis, offrant un entraînement énergique et convivial pour développer endurance, musculation et souplesse. Les étirements sont intégrés au début et à la fin de chaque séance pour optimiser les bienfaits de l'entraînement. Marier l'art tonique du Kempo-jutsu avec la musique entraînante crée une ambiance propice à la détente et à l'amélioration de la forme physique. Pour tous ceux désirant essayer ces cours uniques et complets, il suffit de contacter l'association KME à Fuveau.