L'intant Présent

L'Instant Présent est un studio de yoga à Saint-Denis-en-Val, proposant des cours réguliers pour tous niveaux. Le studio met l'accent sur le bien-être du corps et de l'esprit grâce à des pratiques comme le Vinyasa, le Hatha et le Yin. Des séances spécifiques sont proposées pour les seniors avec du yoga sur chaise, axé sur des mouvements doux et une respiration apaisée. Cours à l'année, matériel fourni, parking sur place.