À propos
Spicy Note, La Note Epicée, est un espace de yoga à La Ciotat. Le studio propose des cours de yoga, dont du yoga tantrique, ainsi que des ateliers, stages et retraites. On y trouve aussi une formation professionnelle au professorat de yoga (y compris à distance) et des modules incluant postures, respiration, méditation et techniques associées. Le studio organise également des massages et des ateliers bien-être, pour pratiquer le corps et l'esprit.
Organisateurs
Questions fréquentes
Spicy Note propose des cours de yoga, dont du yoga tantrique, ainsi que des cours orientés vers la respiration et la relaxation. Le studio organise aussi des ateliers et des stages.
Oui. Spicy Note indique proposer du périnatal yoga et du yoga prénatal, ainsi que des ateliers massage bébé.
Le studio propose une formation professionnelle au professorat de yoga, avec un contenu comprenant notamment l'apprentissage des asanas, du pranayama, des techniques associées et de la méditation.