La Ventral (Consciencia y Movimiento) x Mercedes Molero

La Ventral (Consciencia y Movimiento) ofrece clases de Pilates en Jerez de la Frontera, con base en el método Pilates y un enfoque de conciencia corporal. Es un espacio para conectar con el movimiento y trabajar movilidad, alineación, estabilidad, fuerza y presencia, favoreciendo una práctica sin dolor y sin culpa. Además de la práctica presencial en el centro, el estudio indica que también impartirá clases online próximamente. Ideal para personas que buscan un entrenamiento cuidado y amable con el cuerpo.