Welche Kurse gibt es für werdende Mamis und nach der Geburt?

Es gibt Fitnessprogramme vor der Geburt und mit Babybauch sowie Kurse nach der Geburt wie Rückbildung, Beckenboden Refresh und Angebote rund um Diastase und Beckenboden.

Bieten sie auch Training für Kinder und Babys an?

Ja. Zum Angebot gehören Baby- und Kinderkurse in verschiedenen Altersbereichen sowie Babyschwimmen in Kursen.

Gibt es neben Kursen auch Personal Training?

Ja. Neben den Gruppenangeboten ist Personal Training Teil des Programms.

Laura Koenen | Mami Fitness & Babyschwimmen M'gladbach

Laura Koenen bietet Fitness für die ganze Familie in Mönchengladbach. Der Schwerpunkt liegt auf Mami-Fitness vor der Geburt und mit Babybauch sowie auf Kursen nach der Geburt wie Rückbildung, Beckenboden Refresh und Diastase-Behandlung. Ergänzend gibt es Yoga mit Babybauch, Mama Bootcamps indoor und outdoor sowie Programme für Babys und Kinder, darunter Babyschwimmen und Baby- sowie Kinderkurse. Auch Personal Training und Fit50plus gehören zum Angebot.

LAURA KOENEN - Fitness für die ganze Familie

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