À propos
Le Club House Boxing propose des cours collectifs de boxe sur musique deep house à Paris, au 9 rue Quinault (75015). L'entraînement dure 90 minutes et combine cardio, technique et renforcement musculaire. Les frappes se font sur du matériel (pao, pattes d'ours, sacs) sans coups portés au corps, ce qui rend la pratique accessible à toutes et tous. Idéal pour apprendre la boxe de façon ludique, en rythme, et se défouler sans risque inutile.
Organisateurs
Questions fréquentes
C'est un cours collectif de boxe sur de la deep house. On frappe en rythme avec les poings (et parfois les pieds), pour un entraînement complet et intense mêlant cardio, technique et renforcement musculaire.
Non. Les frappes se font sur du matériel (paos, pattes d'ours, sacs) et jamais au corps, ce qui permet d'apprendre la boxe sans être blessé.
Oui. Le Club House Boxing propose un entraînement accessible à toutes et tous, avec une approche qui facilite l'apprentissage de la boxe de façon ludique.