Lernen mit Feldenkrais

Lernen mit Feldenkrais bietet die Feldenkrais-Methode als Lernform für bewusstes Bewegen in Frankfurt am Main an. Die Methode zielt auf positive Veränderungen im Zusammenspiel von Geist und Körper und stellt keine Anforderungen an die Kondition. Dadurch eignet sie sich für Menschen, die etwas Neues lernen möchten und ihre Beweglichkeit verbessern, Muskelanspannung lösen und mit einem achtsameren Umgang mit eigenen Bedürfnissen arbeiten wollen. Schwerpunkt sind Gruppenunterricht sowie Einzelstunden.