En matière de yoga, Sandrine de "Les Jeunes Yogis" à Mauguio, Carnon plage et Montpellier, est une passionnée de l'humain et de la vie en général. Elle offre une pratique douce et accessible à tous, privilégiant une approche bienveillante et des lieux chaleureux propices à la détente et aux énergies positives. Le yoga est envisagé comme un voyage, un art de vivre, un chemin d'éveil qui permet de mieux gérer les émotions, le stress et de favoriser la concentration en travaillant sur les ressentis corporels, la respiration et la relaxation.
Sandrine enseigne différents styles de yoga, adaptés à un large public allant de 3 à 77 ans. Que ce soit du Hatha yoga, du Yin yoga ou du yoga Nidra, elle propose des cours collectifs ou privés aux adultes ainsi qu'un yoga ludique et créatif pour les enfants, les adolescents et les familles. Grâce à sa formation avec l'association "RYE", reconnue par le ministère de l'éducation nationale, Sandrine intervient également dans les écoles, collèges et lycées pour aider les enseignants à enseigner des méthodes de yoga aux élèves.
Les cours de yoga offerts par Les Jeunes Yogis se déroulent dans un esprit de détente, d'équilibre et de développement personnel. Du Hatha Yoga pour les adultes aux ateliers et stages pour les familles, en passant par des cours spécifiques pour les enfants et les adolescents, Sandrine vise à faire bénéficier à tous des bienfaits du yoga. Que ce soit pour prend conscience du corps et du souffle dès le plus jeune âge, apprendre à mieux gérer les émotions et le stress, développer l'imaginaire et le vivre ensemble, le yoga chez Les Jeunes Yogis à Mauguio est une véritable source de bien-être et d'harmonie.
