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Acerca de
Life Boxing, en Madrid, trabaja el Lifeboxing, una iniciación al boxeo olímpico o amateur enfocada en fitness. Combina ejercicio físico enérgico con aprendizaje y mejora técnico-táctica, con sesiones pensadas para mejorar condición física, coordinación y agilidad, además de ayudar a liberar estrés. También plantea el componente de autodefensa en forma de autoconfianza y autoestima, con un planteamiento orientado por profesionales y con participación sin necesidad de competir.
Organizadores
Preguntas frecuentes
Sí. Life Boxing está dirigida a quienes buscan iniciarse en el aprendizaje y el entrenamiento del boxeo olímpico o amateur, con enfoque fitness y mejora de aspectos técnico-tácticos.
No. El planteamiento se centra en entrenar sin necesidad de competir y, en su forma de desarrollo, elimina el componente de contacto físico entre participantes.
Se trabaja una mejora de la condición física aplicada al boxeo, con entrenamiento cardiovascular, tonificación, coordinación y agilidad. Además, se incorpora un componente relacionado con autodefensa, que refuerza autoconfianza y autoestima.
