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À propos
L'instant B Studio Pilates & Mihabodytec est un espace de bien-être situé à Douvaine. Le studio propose des cours de Pilates sur tapis et sur machines, ainsi que des séances de Mihabodytec dispensées par Cécilia et Maxime. Juliette, notre ostéopathe, offre des rendez-vous du lundi au samedi. Barbara propose des séances de kinésiologie et de sophrologie les jeudis et vendredis, tandis qu'Emmanuelle propose des massages bien-être sur rendez-vous. Le studio est un lieu dédié au bien-être physique et mental, offrant une variété de services pour prendre soin de soi.
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui améliore la flexibilité, la posture et la coordination. En 10 séances, on ressent la différence, en 20 séances, on voit la différence, et en 30 séances, on obtient un corps transformé. Les cours de Pilates sur tapis et sur machines sont dispensés par Cécilia et Maxime, des professionnels qualifiés et passionnés. Le studio propose des tarifs avantageux pour les cours privés et les abonnements à différents intervalles.
Le Mihabodytec est une technologie EMS (Electro Muscle Stimulation) importée d’Allemagne, offrant un entraînement global et efficace en 20 minutes seulement. Grâce à une combinaison de mouvements volontaires et de stimulation électrique, cette méthode permet d'activer tous les muscles simultanément, offrant des résultats rapides et visibles. Les séances de Mihabodytec sont encadrées par des coachs certifiés, spécialisés en sport et santé. Le studio propose des tarifs attractifs pour les séances individuelles et les cartes prépayées.
En plus des activités de Pilates et de Mihabodytec, le studio propose des séances d'ostéopathie avec Juliette et de kinésiologie avec Barbara. Ces approches complémentaires visent à soulager le stress, les blocages et les tensions physiques, mentales et émotionnelles, permettant aux clients de retrouver leur équilibre naturel. L'instant B Studio Pilates & Mihabodytec est un lieu d'épanouissement personnel et de bien-être global, où chaque praticien qualifié s'engage à accompagner ses clients vers une meilleure santé et vitalité.