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Informazioni
Lisa Ubaldi Pilates Studio, situato a Poviglio in provincia di Reggio Emilia, ti dà il benvenuto nella pratica del pilates, un'attività rieducativa e terapeutica mirata al controllo della postura e al rafforzamento della colonna vertebrale. Con un focus sulla concentrazione, il controllo e la fluidità dei movimenti, il pilates promuove armonia fisica e mentale.
Presso il nostro studio, offriamo una varietà di servizi, dal pilates con macchinari di grandi dimensioni all'innovativo pilates barre, una disciplina che combina l'uso delle sbarre da danza con esercizi mirati. Organizziamo anche workshop di ginnastica hypopressiva, un approccio che lavora sul tono muscolare e la consapevolezza corporea.
Il pilates non solo migliora la postura e la forza fisica, ma ha anche benefici a livello psicologico, potenziando la consapevolezza di sé e il benessere mentale. Con oltre 60 anni di storia come metodo di esercizio, il pilates si basa su principi filosofici profondi che si riflettono nell'esperienza di ogni allievo.
Unisciti a noi per scoprire il potere della mente e corpo in equilibrio. Contattaci per maggiori informazioni o per prenotare una lezione. Il nostro obiettivo è aiutarti a raggiungere la tua massima potenzialità attraverso la disciplina e la pratica costante del pilates. Ti aspettiamo nel nostro studio a Poviglio per iniziare insieme questo meraviglioso viaggio verso l'armonia fisica e spirituale.