LISpilates Bleib Geschmeidig

LISPilates Bleib Geschmeidig bietet Pilates-Kurse und Training im 13. Wiener Bezirk Hietzing. Die Mattenkurse richten sich an Einsteiger:innen und Fortgeschrittene und trainieren achsengerecht, gelenkschonend und in Kleingruppen. Zusätzlich gibt es Hybridstunden live vor Ort und per Zoom, Gerätetraining zu zweit sowie Personal Training, unter anderem gezielt nach Verletzungen. Für Workshops und Firmentrainings wird das Training thematisch vertieft.