Quels types de yoga propose Valérie ?

Je vous propose un Yoga Moderne, Libre, Inclusif et surtout Fun, avec des cours pensés pour le quotidien. Vous trouverez aussi des flows et tutoriels pour améliorer votre mobilité et votre souplesse.

A quelle fréquence y a-t-il des cours en extérieur à Nantes ?

J'organise des séances Yoga au Parc de Procé le mercredi à 19h et le dimanche à 11h15. Je partage aussi des cours de Hatha Flow et des séances Flow & Relax selon les lieux et jours indiqués.

Proposez-vous des cours privés ou des événements à Nantes ?

Oui, je propose des coaching et événements privés avec des cours yoga particuliers à domicile à Nantes. Les séances sont personnalisées et adaptées à votre niveau.

Live Yoga With Valérie | Nantes, France

Venez découvrir l'univers apaisant de "Live Yoga With Valérie" à Nantes, où l'harmonie du corps et de l'esprit est au cœur de chaque séance. Valérie, instructrice passionnée et expérimentée, vous guide à travers des postures et des respirations qui vous permettent de retrouver équilibre et sérénité.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Valérie saura s'adapter à vos besoins et vous accompagner dans votre progression. Les cours sont conçus pour vous aider à renforcer votre corps, tonifier vos muscles et améliorer votre souplesse, le tout dans une ambiance bienveillante et détendue.

"Live Yoga With Valérie" offre une véritable pause bien-être dans votre quotidien chargé, où vous pouvez vous reconnecter à vous-même et vous ressourcer en profondeur. Les bienfaits du yoga se font ressentir non seulement physiquement, mais aussi mentalement, en vous aidant à libérer les tensions et à apaiser l'esprit.

Rejoignez la communauté de "Live Yoga With Valérie" pour explorer les bienfaits de cette pratique millénaire et découvrir une approche holistique de la santé et du bien-être. Laissez-vous guider par Valérie dans un voyage intérieur qui vous permettra de retrouver l'harmonie et la vitalité qui sont en vous.