LOONAYOGA

LOONAYOGA in Dreieich-Ofenthal bietet Yoga- und Entspannungstechniken unter Anleitung einer zertifizierten Yogalehrerin. Das Training findet in kleinen Gruppen mit maximal acht Personen statt, für Anfänger und Fortgeschrittene. Neben Hatha- und Vinyasa Yoga umfasst das Angebot Atemtechniken sowie verschiedene Entspannungstechniken wie autogenes Training, Fantasiereisen und progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Bei schönem Wetter wird auch draußen im Garten trainiert.