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À propos
L'être Mouvement, Marion Brunet est une coach de vie et instructrice de yoga basée à Grenoble. Avec une approche centrée sur le mouvement corporel, l'écoute intérieure et la présence à soi, Marion accompagne ses clients pour les aider à se sentir bien dans leur corps et leur vie. Elle propose des cours collectifs, des cours individuels et des rendez-vous dansés pour aider les participants à explorer leur lien corps-cœur-esprit et à intégrer le yoga et la méditation dans leur quotidien.
En tant qu'instructrice de yoga, Marion partage sa compréhension approfondie de cette discipline ancestrale qui va bien au-delà de la simple pratique posturale. Elle enseigne les huit membres du yoga, y compris les aspects relationnels, personnels, la respiration, la méditation et l'intégration. Marion vise à offrir des outils pour répondre aux déséquilibres causés par nos modes de vie modernes, tels que le stress, les douleurs et la perte de sens.
En plus du yoga, Marion propose la Technique Alexander, une méthode recherchant une mobilité physiologique en questionnant les croyances limitantes et en apprenant de nouveaux repères posturaux. Elle offre également des séances d'accompagnement par le vêtement avec la Méta, une vision originale permettant d'aligner les vêtements sur la constitution émotionnelle, physique et mentale de chacun.
Que vous soyez à la recherche de bien-être, de soulagement des douleurs, de confort postural, Marion Brunet vous accompagne avec bienveillance et expertise. Que vous soyez un passionné de sport, un artiste du spectacle vivant ou une personne âgée, Marion vous aide à apprendre à écouter votre corps, à mieux le comprendre et à vivre pleinement au quotidien.