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À propos
Lumya est un studio de Pilates et de Lagree situé à Paris 17e, adapté à celles et ceux qui recherchent un travail du corps structuré et progressif. Le Pilates mat vise le renforcement en profondeur, la posture et la mobilité, avec contrôle du mouvement et respiration. Le Lagree propose un renforcement musculaire à haute intensité sans impact, grâce à des mouvements lents et contrôlés. Le studio met aussi l'accent sur une approche bienveillante et attentive à chaque niveau.