À propos
YoGA dans NANTES Bienvenue chez Manie Yoga avec Morgane, professeure de yoga certifiée. Des cours de hatha flow, vinyasa et yin yoga vous attendent dans des lieux uniques à Nantes, tels que la Ferme du Contrevent au nord de la ville ou au jardin des Récollets sur l'île de Nantes. Les cours collectifs ou privés offrent des occasions de se rencontrer, de mettre le corps en mouvement et l'esprit au repos.
Au-delà de la pratique posturale, Morgane propose des espaces de pratiques bienveillants, libres de toutes injonctions, où chacun peut trouver sa place. Elle guide en mouvement pour permettre à chacun de mieux (re)découvrir son corps et en apprécier les limites. Le yoga permet de mieux se connaître mentalement et physiquement, offrant des temps de pause pour respirer, se retrouver et bouger.
Les cours collectifs se déroulent en petit groupe pour une durée de 60 ou 75 minutes, mêlant échauffements, enchaînements de postures, pranayamas et relaxation. Les cours particuliers sont adaptés à vos besoins et peuvent avoir lieu chez vous ou au domicile de Morgane. Des cours en entreprise sont également proposés, que ce soit pour des événements ponctuels ou des séances régulières.
Depuis sa certification en vinyasa et hatha yoga de 200 heures, Morgane continue à se former pour transmettre une pratique posturale sécuritaire et aidant à mieux connaître son corps. Pour découvrir les différents cours proposés par Manie Yoga ou pour réserver une séance, rendez-vous sur les réseaux sociaux ou contactez Morgane par e-mail ou téléphone.