À propos
Maria Zavarina est une instructrice de yoga passionnée basée à Biscarrosse. Avec une formation approfondie dans différents styles de yoga, dont le vinyasa, le hatha et le yin, Maria apporte une approche holistique à ses cours, alliant le mouvement, la respiration et la méditation pour créer une expérience équilibrée et revitalisante pour ses élèves.
Venant d'une formation de danse, Maria apporte une grâce et une fluidité à sa pratique du yoga, encourageant ses élèves à explorer leur propre expression individuelle à travers les postures. Ses séances sont adaptées à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés, et elle met un accent particulier sur la sécurité, en guidant ses élèves avec douceur et en veillant à ce que chacun respecte ses propres limites.
Maria croit fermement aux bienfaits du yoga pour le corps et l'esprit, et elle s'efforce de créer un espace accueillant et inclusif où chacun se sente soutenu et encouragé dans sa pratique. En plus de ses cours réguliers en studio, Maria organise également des ateliers et des retraites de yoga pour approfondir l'expérience de ses élèves et les aider à cultiver une pratique personnelle significative.
En tant qu'instructrice de yoga dévouée et bienveillante, Maria Zavarina est là pour guider et inspirer ses élèves à explorer les profondeurs de leur pratique, à trouver la paix intérieure et à cultiver un bien-être durable dans leur vie quotidienne. Rejoignez Maria pour une aventure de découverte de soi à travers le yoga et laissez-vous emporter par la magie de la sagesse ancienne de cet art millénaire.