Für wen ist das Personal Training geeignet?

Das Training richtet sich an unterschiedliche Trainingslevel und Altersgruppen. Du erhältst Schritt für Schritt Begleitung mit individuell abgestimmten Plänen und persönlicher Beratung.

Welche Trainingsformen bietet Martin Janiga zusätzlich zum Personal Training?

Neben dem Personal Training gibt es Power Plate Anwendungen sowie Gruppenkurse von Pilates und Aerobic bis Zumba. Auch betreutes Zirkeltraining wird angeboten.

Bietet das Studio eine Körperanalyse an?

Ja. Laut Beschreibung gehört eine Training- und Körperanalyse zum Ablauf, damit die Trainingsmethoden auf dich abgestimmt werden können.

Martin Janiga | Personal Training Bruck

Martin Janiga bietet Personal Training für Fitness, Mentoring und Gesundheit in Bruck an der Großglocknerstraße bei Zell am See. Das Training kombiniert Körperanalyse und individuell abgestimmte Pläne mit persönlicher Betreuung. Ergänzend gibt es Power Plate Anwendungen und Gruppenkurse von Pilates und Aerobic bis Zumba. Die Betreuung zielt darauf, Gesundheits- und Fitnessziele Schritt für Schritt effektiv und nachhaltig umzusetzen, für unterschiedliche Trainingslevel und Altersgruppen.