Método pisano by Carlos Pisano

O Método Pisano by Carlos Pisano oferece treinos funcionais personalizados em São Paulo, voltados para quem quer sair da rotina de esteira e musculação. O método combina exercícios de peso corporal e fundamentos das lutas, além de elementos citados como pilates e ginástica funcional. As aulas são montadas conforme necessidades e limitações de cada aluno, com sessões de 55 minutos, individuais ou em grupos de até cinco pessoas. Também há foco em consciência corporal, equilíbrio, coordenação e lateralidade.