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Preguntas frecuentes
Imparte clases de yoga con meditación dentro de la sesión, incluyendo técnicas de respiración y prácticas adaptadas al nivel de cada persona.
Las clases se adaptan al nivel de cada asistente, por lo que sirven tanto si partes de cero como si ya tienes práctica previa.
Según la descripción, las sesiones incluyen meditación, recolocaciones durante la práctica y elementos como aceites esenciales, música ambiental, velas, cuenco tibetano e incienso.
También hay yoga dirigido a empresas, además de clases para personas particulares en Sabadell y Castellar del Vallès.
Sí, se indica que trabaja la evolución de cada persona en función del nivel y que adapta las clases a quien lo necesita.
Sí, la propuesta destaca por la búsqueda de bienestar y calma mental, con desconexión a través de la práctica y la meditación guiada.
Sí, se describen clases con acompañamiento en todo momento y una guía cuidadosa, especialmente en casos como postparto y niveles de inicio.
