Question 1

Wie läuft das Training bei Mrs.Sporty im Club ab?

Accepted Answer

Das Konzept setzt auf 30 Minuten Training, mit Trainingseinheiten 2 bis 3 Mal pro Woche. Du kannst zwischen Gruppentraining und individuellem Training wählen.

Question 2

Für welche Frauen ist der Club geeignet?

Accepted Answer

Mrs.Sporty richtet sich an alle Frauen und jedes Alter. Die Übungen sind laut Konzept auf dein Fitnesslevel abgestimmt, sodass Einsteigerinnen und Fortgeschrittene mitmachen können.

Question 3

Welche Trainingsarten werden angeboten?

Accepted Answer

Im Club gibt es Ganzkörper- und Gruppentrainings sowie individuelles Training. Zusätzlich werden Spezialprogramme wie Beckenbodentraining angeboten.

Question 4

Gibt es ein Beckenbodentraining?

Accepted Answer

Ja. Es wird ein mypelvi Beckenbodentraining im bequemen Sitzen angeboten, das auf geschwächten Beckenboden abzielt, ergänzt durch Magnetfeld-Training zur gezielten Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.

Question 5

Kann ich auch online trainieren?

Accepted Answer

Ja. Mrs.Sporty bietet Online-Training an, damit du deine 30 Minuten Workouts flexibel zu Hause oder unterwegs in deinen Alltag integrieren kannst.

Question 6

Wie oft finden Gruppentrainings statt?

Accepted Answer

Laut Konzept finden jeden Tag abwechslungsreiche Trainingskurse im Gruppentraining statt.

Question 7

Wird das Training personalisiert?

Accepted Answer

Beim individuellen Training kombiniert Mrs.Sporty persönliche Betreuung mit dem Pixformance Smart Trainer. Die Trainingspläne sind auf deine individuelle Fitness zugeschnitten.

Mrs.Sporty Club Salzburg-Riedenburg

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