A Mycoachpt atende pessoas totalmente sedentárias?

Sim. A Mycoachpt acompanha pessoas desde o mais sedentário, adaptando o plano e as estratégias ao objetivo e ao ponto de partida de cada pessoa.

Existe apoio de treino online?

Há opções online de apoio para cada caso, além do acompanhamento de treino personalizado.

Que tipo de objetivos dá para trabalhar?

Podes trabalhar objetivos físicos, de saúde ou desportivos, com planos e estratégias para levar à concretização do objetivo.

Mycoachpt Training Solutions | Personal trainer Setúbal

A Mycoachpt Training Solutions em Setúbal faz acompanhamento de treino personalizado para melhorar saúde, condição física ou desempenho desportivo. Desde 2013, apoia pessoas desde o mais sedentário ao atleta profissional, com planos e estratégias baseados em evidência científica. Além do treino orientado, existe opção de apoio online para diferentes casos, com uma equipa de coaches para adaptar o processo ao objetivo de cada pessoa.