Mysore Yoga Project A.S.D.

Mysore Yoga Project A.S.D. propone corsi di Ashtanga Vinyasa Yoga a Cologna Veneta. La pratica è strutturata con sequenze di asana coordinate con il respiro, con focus sulla disciplina e sul lavoro su forza, flessibilità e consapevolezza. È previsto anche l'approccio Mysore, in cui ogni praticante segue la propria sequenza sotto la guida di un insegnante esperto, adattando la pratica al proprio livello. Adatto a chi cerca una pratica continua e guidata.