Nadège Chaffard est une instructrice de yoga basée à Reignier-Esery, proposant des séances adaptées dans la lignée de Sri T. Krishnamacharya. En faisant partie de la « Paramparâ », elle adhère à des fondamentaux, intègre les enseignements reçus et les transmet dans le respect de leur essence. Nadège s'inspire de Sri T. Krishnamacharya, considéré comme le père du yoga moderne, et de T. K. V. Desikachar, son élève privilégié. Son approche du yoga est caractérisée par une grande adaptabilité à chaque individu et une modernité qui transcende les époques.
Formée par des grands noms du yoga moderne tels que Roger Clerc et T. Desikachar, Nadège Chaffard propose une pédagogie progressive du yoga, adaptée à chaque personne et respectueuse des sources indiennes. En tant que directrice des écoles de formation professionnelle de yoga EFYARA et EFYSE, elle se consacre à la formation continue des enseignants pour transmettre au mieux les principes du yoga traditionnel. Son objectif est d'éveiller la conscience de ses élèves et d'offrir une expérience transformative au sein de ses séances de Hatha Yoga.
Le Hatha Yoga est au cœur de la pratique proposée par Nadège Chaffard, créant un espace où les postures ne sont pas le but ultime, mais le moyen de transformer positivement la vie et les relations. En puisant dans les traditions plurimillénaires indiennes, le yoga devient pour Nadège un instrument d'évolution personnelle visant à relier le corps et l'esprit. Que vous soyez débutant ou expérimenté, Nadège Chaffard vous accueille dans ses séances pour vous guider sur le chemin de la transformation à travers le yoga.
