Nalaya Yoga

Faire défiler Nalaya Yoga Nôtre but est d’aider chacun à retrouver l’équilibre et d’optimiser leur santé physique et mentale pour l’épanouissement. Trouvez les cours de Yoga pour vous dans notre espace (physique et virtuel) unique et chaleureux avec des professeurs bilingues. Vous pouvez commencer à tout moment de l’année et à tout niveau. 🌸Nos cours continuent pendant les vacances scolaires! Our aim is to help find balance and optimal physical and mental health for attaining fulfillment. Join us anytime of year and at any level in our yoga classes in our unique studio (physically or online) with bilingual teachers. 🇬🇧🇫🇷 🌸 Studio open during school vacations! Réserver un cours Easy Breath Meditation video 🇬🇧 Essayez la Relaxation Profonde dans ce vidéo avec Andy🇫🇷 2 Pranayama exercises with Andy 🇬🇧 Inscription Newsletter Inscrivez-vous pour être informé de nos prochains ateliers ! Nous respectons votre vie privée. Votre email sera uniquement utilisé pour vous envoyer notre newsletter. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. En savoir plus Trouvez nous sur Clubhouse: Happiness Therapy Qu’est ce que c’est Clubhouse? : Conversations en direct, accès par parrainage : l’application est une revolution dans les réseaux sociaux, car il permet une vraie exchange directe entre les gens dans le monde entier. Tout comprendre sur Clubhouse dans Article dans le Monde Andrea est Ambassadrice Lolë depuis 2016 À propos L'Association Nalaya - Yoga a été créé afin de proposer : Le Hatha Yoga est une pratique qui vise a apporter un équilibre entre le corps, le mental et l’esprit tout en créant une harmonie intérieure. Le nom Nalaya est une contraction signifiant en sanskrit à la fois "fleur de lotus", "maison" et "harmonie". C’est pourquoi Nalaya se veut être un lieu non seulement pour la pratique du Yoga mais aussi pour le bien-être. Le lotus avec ses différents stades de fleuraison et de couleurs symbolise la transformation spirituelle et l’épanouissement de l’être. Le Yoga est le chemin pour arriver à cet état spirituel. C’est une façon de vivre en harmonie dans notre monde. « Le Yoga commence lorsque l’on quitte le tapis. Réglement Intérieur de L’association. L’adhésion de nouveaux membres est soumise à la souscription d’un bulletin d’adhésion et à l’acceptation du présent règlement interieur consultable sur simple demand au siège de l’association l’Association Nalaya-Yoga, soumise à la loi du 1er juillet 1901 et au décret du 16 août 1901, dont l’objet est le suivant: L’enseignement, la promotion et la transmission de la pratique du Yoga avec ses différents branches et style d’hatha-yoga pour permettre sa découverte au plus grand nombre. Le but étant d’améliorer la qualité de vie physiquement et mentalement de ses membres. Afin de réaliser son objet, l’association s’occupe de l’organisation, de la promotion et de l’animation des cours d’hatha-yoga (la branche physique du yoga) hebdomadairement , des ateliers, des journées thématiques, des stages de découverte de yoga et d’autres activités qui font partis des branches variés du Yoga, comme la méditation ainsi que les activités liés au yoga, comme L’Ayurveda. Les activités sont ouvertes aux membres de l’associations ainsi qu’aux non membres pour certains activités ponctuelles Nalaya-Yoga propose aussi de mettre à disposition ou de vendre le matériel nécessaire à la pratique du yoga pour s’assurer que les pratiquants soient équipés d’un matériel approprié et de qualité. Nalaya-Yoga pourra aussi faire découvrir ,transmettre et partager la cuisine végétarienne, bio, écologique et Ayurvedique. Les activités ci-dessus restent indicatives et non limitatives. Nos professeurs Andy (Andrea) Fondatrice de Nalaya, je pratique plusieurs styles d’Hatha-Yoga, comme le Vinyasa, Astanga, Sivananda, Yoga Tibétain, Kundalini Yoga et je suis diplômée de l’école Tapovan de Paris où je me suis perfectionnée en Yoga « Intégral » et en Ayurveda. J’étais formée par Lav Sharma qui a étudié avec Swami Kuvalayananda, un pionnier dans le yoga modern avec ses recherches scientifiques sur le yoga. Mes cours d’Hatha-Yoga son infusés de mes différentes influences mais je garde une structure classique. J’ai fais une thèse sur le Yoga et la Maternité et j’ai suivi une formation de Gasquet Pre et Postnatal.