À propos
Nancy Bihari Andersson est une psychologue clinicienne spécialisée en thérapie cognitive et comportementale (TCC), professeure de méditation et de yoga à Croissy-sur-Seine. Elle croit en l'importance de discuter, partager et apprendre pour que ses clients se sentent bien dans leur vie. Avec une approche holistique, Nancy propose des séances de Kundalini Yoga qui visent à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme.
Passionnée par le bien-être mental, Nancy anime des ateliers et des cours en ligne pour aider ses clients à améliorer leur estime de soi, à gérer leurs peurs et leurs angoisses, et à trouver des stratégies pour surmonter les défis de la vie quotidienne. Ses séances de TCC visent à identifier et modifier les pensées négatives et les comportements problématiques pour favoriser un changement positif et durable.
En tant que professeure de méditation, Nancy enseigne des techniques de pleine conscience et de relaxation pour aider ses clients à se reconnecter avec eux-mêmes et à trouver un sentiment de calme intérieur. Elle croit que la méditation est un outil puissant pour réduire le stress, l'anxiété et cultiver la paix intérieure.
Nancy Bihari Andersson est dévouée à aider ses clients à cultiver la confiance en soi, la discipline et la résilience à travers des pratiques de yoga et de méditation. Grâce à son approche chaleureuse et empathique, elle crée un environnement sécurisant où ses clients peuvent explorer, guérir et se développer sur le plan personnel.