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À propos
Navy Girost - Sophrologist, Practitioner Hypnose, Coach En Développement Personnel, Coach De Vie est une professionnelle expérimentée dans les domaines de la sophrologie, du coaching et de l'hypnose. Avec plus de 25 ans d'expérience dans un environnement compétitif, elle comprend les défis liés au stress, à la pression et à la performance. Ayant évolué dans le milieu sportif en tant qu'escrimeuse de haut niveau, Navy a su concilier sa carrière professionnelle exigeante avec son rôle de mère, faisant face à une compétition quotidienne.
En tant que Sophrologue certifiée, Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Coach en développement personnel, Navy propose des séances personnalisées pour aider les individus à apporter des changements positifs dans leur vie professionnelle et personnelle. Elle offre également des cours de yoga débutant, promouvant une démarche anti body shaming et encourageant l'acceptation de soi. Navy se déplace à domicile ou en entreprise dans Paris et sa petite couronne pour rendre ses services accessibles à tous.
La sophrologie, méthode psycho-corporelle, permet d'harmoniser le corps et l'esprit, de retrouver un bien-être quotidien et de développer son potentiel. Grâce à des exercices de relaxation dynamique et de visualisations positives, la sophrologie aide à gérer le stress, les émotions et à renforcer la confiance en soi. Navy, membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, garantit une approche éthique et respectueuse de ses clients. Chaque protocole d'accompagnement est personnalisé et dure en moyenne de 8 à 12 séances.
Si vous souhaitez bénéficier de l'expertise de Navy Girost pour améliorer votre bien-être et développer vos compétences personnelles, n'hésitez pas à la contacter pour un premier rendez-vous. Sa passion pour l'accompagnement et son approche bienveillante contribuent à fournir des outils et des techniques efficaces pour un changement positif et durable.