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Nicoles Powerhouse
Yoga

Nicoles Powerhouse

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YogaPilatesFitness

Über

Nicoles Powerhouse ist ein Yoga- und Fitnessstudio in Langenberg, das fitness-inspiriertes Yoga, Pilates und Yin Yoga als 60-minütige Kurse anbietet. Ergänzend gibt es Pole-Dance-Kurse mit Technik- und Figurenarbeit an der Stange sowie Choreografieelementen. Das Angebot richtet sich an Einsteiger bis Fortgeschrittene und ist geeignet, wenn du Beweglichkeit, Kraft, Körpermitte und stressabbauenden Fokus suchst oder Pole Dance trainieren möchtest.

Organisatoren

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Häufig gestellte Fragen

Angeboten werden unter anderem PowerBody, Pilates, Yoga, Yin Yoga sowie Pole Dance in verschiedenen Levels.

Für Yoga, Yin Yoga und Pilates ist eine Kursdauer von 60 Minuten angegeben.

Es gibt Pole Dance für Anfänger sowie für Mittelstufe und Fortgeschrittene.

Für den Schnupperkurs wird ein Einstieg jederzeit beschrieben und es gibt Schnupperstunden für Neugierige.

Ja, Nicoles Powerhouse bietet Schnupperstunden an, um die Kurse praktisch kennenzulernen.

Yin Yoga zielt laut Beschreibung auf sanfte Übungen mit Effekten wie Regeneration, Stressabbau und mehr Flexibilität ab, unter anderem durch Yin-Yoga-Asanas und Fazientraining.

Pilates verbindet mentales und körperliches Training und setzt auf Haltungsverbesserung, Kraft für die Körpermitte, Atmung sowie Entspannungs- und Koordinationsübungen.

Laut Beschreibung ist alleine trainieren möglich, wenn die Räume frei sind.

Standort

Brinkstraße 1, , Langenberg, Germany

Kontaktinformationen

Organisator kontaktieren
Webseite
nicolespowerhouse.de

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