Nout Hatha Yoga

Nout Hatha Yoga est une association basée à Saint-Nazaire, dirigée par la professeure certifiée Martine Vince. Spécialisée dans le Hatha Yoga, cette pratique millénaire vise à trouver l'équilibre entre les deux côtés du corps, symbolisés par le soleil et la lune. À travers la souplesse, le mouvement, et l'ancrage à la terre, le Yoga offre bien-être et plénitude, tout en constituant un chemin vers la connaissance de soi.

Les cours sont proposés le mercredi à 18 heures et le jeudi à 19h30, avec des stages réguliers les dimanches. Les séances sont rythmées par des échanges et des expériences, dans une ambiance propice au développement personnel. Martine Vince, formée par l'École Française de Yoga de l'Ouest et la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, s'engage à accompagner ses élèves dans leur pratique, en se formant régulièrement pour garantir un enseignement de qualité.

Les tarifs proposés permettent à chacun de trouver la formule qui lui convient le mieux, avec des cours collectifs ou individuels. L'adhésion annuelle inclut une assurance à la Fédération Nationale de Yoga, assurant ainsi la pratique en toute sécurité. Les inscriptions se font sur place, avec une fiche d'adhésion à remplir pour une communication optimale et un suivi personnalisé de chaque élève. En rejoignant Nout Hatha Yoga, vous optez pour une approche professionnelle et bienveillante du Yoga, pour un équilibre tant physique que mental.