Obiettivo Corpo

Obiettivo Corpo propone lezioni di Pilates a Ferrara, nello studio di circa 100 mq nel cuore commerciale della città. Le attività includono sessioni a corpo libero e sul macchinario del Pilates, con proposte sia di gruppo sia personalizzate. Il metodo è pensato per migliorare forza, tonicità, resistenza, flessibilità e consapevolezza corporea, con movimento controllato e guidato. È adatto a giovani e meno giovani, sportivi e sedentari, oltre a chi desidera lavorare su postura ed eventuale percorso riabilitativo.