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À propos
Alexandra est une ostéopathe et yogini accueillante à Biscarrosse, où elle offre des séances de yoga adaptées à chacun dans un esprit de bienveillance et de joie. Ses connaissances approfondies du corps humain et sa pratique du yoga lui permettent de créer des séances sécurisées et personnalisées, adaptées à chaque morphologie et pathologie. Son objectif est de vous aider à mieux vous connaître physiquement et émotionnellement, vous permettant ainsi de vous apaiser et de mieux appréhender les différentes étapes de la vie.
Après avoir exercé en tant qu'ostéopathe à Biscarrosse depuis 2014, Alexandra a découvert le yoga et en est tombée amoureuse. Pour elle, le yoga représente un équilibre entre forme physique et apaisement mental, tout en véhiculant des valeurs telles que la bienveillance, la non-violence et la compassion. Formée à l'enseignement du yoga auprès de divers professeurs de renom, elle transmet avec gratitude et passion ses connaissances à ses élèves, dans un cadre serein et propice à la découverte de soi.
Également passionnée par la transmission et le partage, Alexandra a récemment lancé une chaîne YouTube dédiée à la pratique du yoga, permettant à ses élèves de bénéficier de séances en ligne adaptées à leurs besoins, dans le respect des valeurs du yoga. Cet espace virtuel offre l'opportunité de pratiquer de manière autonome et régulière, tout en bénéficiant des précieux conseils d'une professionnelle expérimentée. Grâce à Sadhana Safe & Kindness, Alexandra accompagne ses élèves dans leur pratique personnelle, en cultivant la bienveillance et la sécurité, essentielles pour un yoga enrichissant et épanouissant.