Overall Systema Paris

Global Systema Paris est une école de Systema située dans le 16ème arrondissement de Paris. Les cours reprennent le 4 septembre, avec des sessions les lundis et mercredis (ainsi que les jeudis et samedis à Maisons-Laffitte). Les nouveaux participants sont invités à assister à un cours d'essai gratuit, en arrivant 10 minutes à l'avance et en se présentant à l'instructeur. Peu importe votre niveau, votre âge ou votre condition physique, vous serez accueillis toute l'année.

Les cours se déroulent dans une salle neuve et lumineuse de 120 m2, offrant une vue imprenable sur les toits de Paris. L'accent est mis sur la respiration, le mouvement fluide, la détente et la connexion. Aucun prérequis sportif n'est nécessaire, car l'objectif est d'assimiler des principes et de gérer le stress et les émotions. Les cours sont dirigés par Stéphane le lundi et Thomas le mercredi.

Les participants sont encouragés à travailler sans force ni résistance, en se connectant à leur partenaire et en unifiant leur corps. Le Systema propose des stages tout au long de l'année, ainsi que des sessions intensives de 5 jours. Les cours sont ouverts à tous les âges, avec une préférence pour les élèves adultes. Chaque inscription donne droit à un tee-shirt Global Systema offert.

Pour plus d'informations et pour suivre les actualités, photos et vidéos, vous pouvez visiter notre site Web et nous suivre sur les réseaux sociaux. Rejoignez-nous pour découvrir et pratiquer cet art martial russe basé sur la liberté, la bienveillance et l'humilité à Global Systema Paris.