Padma Chandra

Padma Chandra, situé à Champigneul-Champagne, est un espace dédié à la relaxation, au bien-être du corps et de l'esprit. Marie, fondatrice de Padma Chandra, est une instructrice de yoga expérimentée qui enseigne des cours individuels et collectifs depuis plus de 10 ans. Elle propose des pratiques adaptées à chaque groupe, ainsi que des cours personnalisés pour les élèves individuels. En tant que mère de quatre enfants, Marie a également suivi des formations en yoga pour enfants et adolescents, avec le rêve de créer un réseau pour développer cette pratique visionnaire.

Le yoga pratiqué à Padma Chandra est basé sur le Viniyoga, connu comme le yoga de l'adaptation, rendant cette discipline accessible à tous. À travers les sessions de yoga, Marie vise à unir le corps et l'esprit, en mettant l'accent sur l'importance de la respiration, de l'écoute de soi et du respect des limites de chacun. Les cours sont conçus pour aider à faire une pause dans le quotidien et à promouvoir le bien-être global.

En plus des cours de yoga, Padma Chandra propose des massages ayurvédiques personnalisés pour apporter de la douceur, soulager les douleurs et procurer une sensation de chaleur. Les pratiques de massage sont inspirées par l'Ayurveda, un système de santé holistique reconnu par l'Organisation mondiale de la santé pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit. En combinant des soins du visage, du corps entier ou des zones ciblées, les massages offrent une expérience relaxante et revitalisante.

En mettant l'accent sur une approche naturelle de la santé, Padma Chandra propose également des consultations et des ateliers de cuisine ayurvédique. L'Ayurveda, vieille de plus de 5000 ans, prend en compte toutes les dimensions de l'être humain et met l'accent sur une alimentation saine, des pratiques de méditation et un mode de vie équilibré pour favoriser la santé et le bien-être. Les clients de Padma Chandra témoignent d'un accueil chaleureux, de prestations de qualité et d'une expérience enrichissante qui va au-delà du simple soin physique.