Proposez-vous du Pilates sur Reformer et au sol ?

Oui. Panache Holiformer propose des séances sur Pilates Reformer ainsi que du Pilates Mat. Des programmes peuvent aussi inclure du fitness et du travail sur différents supports (tapis, chair, springboard, barrel, bosu, TRX).

Pour quels objectifs les séances sont-elles adaptées ?

Les séances sont pensées pour renforcer musculairement, gagner en mobilité, rééduquer, perdre du poids, ou encore se préparer à une compétition ou à un examen.

Faites-vous du coaching en individuel ou en petit groupe ?

Le studio propose du coaching privé sur Reformer, du coaching privé à domicile (Pilates Mat & Fitness) ainsi que des cours small group (Pilates Mat & Fitness).

Panache Holiformer | Pilates Reformer à Rueil-Malmaison

Panache Holiformer propose du Pilates sur Reformer Allegro 2 BalancedBody et du Pilates Mat, à Rueil-Malmaison. Le studio dispose d'un pôle Reformer et d'un pôle "Expertise" avec matériel complémentaire (tapis, chair, springboard, barrel, bosu, TRX et plus). Les séances s'adressent aux femmes, aux hommes et aux adolescents, pour renforcer, gagner en mobilité, rééduquer, préparer une compétition ou un examen et accompagner des objectifs de perte de poids.

PANACHE HOLIFORMER, Pilates Reformer & Mat

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