Patricia Girou - 24100

Patricia Girou est une instructrice de yoga passionnée située à Bergerac, offrant un havre de recueillement pour ceux et celles cherchant à harmoniser leur corps et leur esprit. A travers ses nombreuses années de pratique et d'enseignement, elle a développé une approche unique, centrée sur le bien-être et l'autonomie de ses élèves. Son studio, niché au cœur de Bergerac, est un espace dédié à l'apprentissage et à la pratique du yoga, où la sérénité et l'amélioration de soi priment.

Patricia apporte une attention toute particulière à la personnalisation de ses cours, proposant des séances collectives en petits groupes ainsi que des cours individuels sur mesure. Elle adapte ses méthodes d'enseignement à chaque élève, consciente que chacun avance sur son propre chemin de la découverte yogique. Sa pratique se fonde sur une profonde compréhension des postures (asanas), du travail sur la respiration (pranayama) et de la relaxation, créant ainsi une expérience complète et enrichissante pour tous les participants.

Avec un parcours professionnel initial loin du yoga, Patricia a su tirer parti de son ancienne expérience dans le domaine pharmaceutique pour enrichir sa compréhension des pathologies et intégrer ces connaissances dans ses séances de yogathérapie. Ces séances sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques de santé de ses élèves, offrant un accompagnement ciblé et bienveillant. C'est avec une pédagogie adaptée et un souci permanent du détail que Patricia œuvre à améliorer le bien-être physique et mental de chacun.

Son engagement envers le yoga ne s'arrête pas à la porte de son studio. Patricia est également active en ligne, partageant son savoir-faire et sa passion à travers son site. Elle encourage le partage d'expériences et la diffusion d'études scientifiques autour du yoga, soulignant son impact positif sur la santé globale. Elle est résolue à faire du yoga un outil accessible et bénéfique pour tous, indépendamment de leur âge ou de leur condition physique.

Patricia invite toute personne intéressée à la rejoindre à Bergerac pour explorer ensemble les bienfaits transformateurs du yoga. Que ce soit pour apprendre à gérer le stress, pour se détendre, ou simplement pour découvreur le yoga comme outil de santé et de bien-être, elle vous accueille chaleureusement dans son univers où chaque respiration ouvre la porte à un nouveau chemin vers soi-même. Pour la contacter, privilégiez l'email à patgirou@gmail.com ou le téléphone au 06 80 30 71 72.