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À propos
PaulYoga propose des cours de yoga et des pratiques de méditation à Montpellier, avec une approche Heartfulness. Les cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants avancés, en présentiel à 18 rue du Commerce et via des cours de yoga en ligne. Le programme met en avant le travail du corps avec asanas et pranayamas, ainsi que la philosophie du yoga pour soutenir le bien-être au quotidien, notamment en cas de tensions ou de difficultés de sommeil.