Welche Trainingsform gibt es bei Perfect Fit & Reha?

Im Studio steht das milon Zirkeltraining im Mittelpunkt. Dabei trainieren Sie in einem zeitlich getakteten Kreislauf und arbeiten je nach Zirkel an Kraft, Ausdauer oder einer Kombination. Die Geräte passen sich dabei individuellen Bedürfnissen an.

Trainiert man dort mit Gewichten?

Nein. Die Geräte arbeiten mit elektronischen Widerständen. Dadurch lässt sich die Belastung während der Bewegungsausführung verändern.

Für wen ist das Training gedacht?

Perfect Fit & Reha richtet sich auf zielorientierte Gesundheitsförderung. Genannt sind unter anderem Kraftausdauer, Herz-Kreislauf, Beweglichkeit, Muskelaufbau sowie Krankenkassen-unterstützte Präventionsangebote.

Perfect Fit & Reha | Fitnessstudio Augustfehn

Perfect Fit & Reha ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio in Augustfehn bei Apen. Trainiert wird im milon Zirkeltraining mit elektronischen Widerständen ohne klassische Gewichte, unter anderem für Kraft, Ausdauer oder Kombinationen. Das Studio bietet eine individuelle Trainingsplanung und Betreuung durch qualifizierte Trainer. Neben Kraftausdauerzirkeln stehen zielorientierte Gesundheitsförderung und Gesundheits-Coaching im Fokus, inklusive Präventionskraftausdauerzirkeltraining nach Konzepten des Studios.

Perfect Fit & Reha

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