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Informazioni
Personal Trainer certificato a Roma, Christian de Antueno ti aiuta a massimizzare i tuoi risultati con un approccio personalizzato e attento alle tue esigenze. Allenati all'aperto, in uno spazio a impatto zero dove i sensi si uniscono all'energia naturale, offrendoti una varietà di cicli di allenamento in base alle stagioni.
Con due metodi distinti, Body Building e Funzionale, potrai scegliere la disciplina che più si adatta alle tue caratteristiche e obiettivi. Con un allenamento mirato, potrai ottenere una corretta postura, simmetrie muscolari, efficiente metabolismo e cardiovascolare, e benessere mentale tramite la produzione di endorfine.
Un personal trainer ti guiderà nella scelta dell'allenamento più adatto a te, monitorando attentamente la tua esecuzione per ridurre il rischio di infortuni. Preferibilmente su uno spiazzo lungo la Ciclo-Pedonale Monte Ciocci-Monte Mario o in qualsiasi posto all'aperto a tua scelta, potrete allenarvi con disponibilità di vari attrezzi e ascoltando la tua playlist preferita con JBL Charge 5.
Porta il tuo amico a quattro zampe, partecipa agli allenamenti di gruppo o approfitta della lezione di prova gratuita per stabilire il tuo livello e obiettivi. Approfondisci la biomeccanica, biochimica e neuropsicologia per ottimizzare i tuoi allenamenti e massimizzare i risultati. Scopri come stimolare il tuo metabolismo e creare nuovi automatismi per migliorare la tua forma fisica e mentale. Unisciti alla nostra community e inizia il tuo percorso di benessere con Personal Trainer Roma - Christian de Antueno.
